Name: Tofu Créole au Air Fryer
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Ingredients: 1 bloc de tofu extra ferme; 2 c. à soupe de fécule; 1 c. à soupe d'huile; 1 c. à soupe de Marinade Saveur Créole; 1 c. à soupe de Marinade Saveur Créole (réserver pour la sauce); 1 Lime, pour son jus; 2 c. à soupe d'eau

Tofu Créole au Air Fryer

Une recette simple pour un petit creux

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 12

Cook Time 15

Total Time 27

Plat Snack

Servings 8 portions

Equipment

1 Air Fryer

Ingredients

1 bloc de tofu extra ferme
2 c. à soupe de fécule
1 c. à soupe d'huile
1 c. à soupe de Marinade Saveur Créole
1 c. à soupe de Marinade Saveur Créole réserver pour la sauce
1 Lime, pour son jus
2 c. à soupe d'eau

Instructions

Dans un bol mélangez l'huile et une(1) cuillère à soupe de la Marinade saveur créole et réservez
1 c. à soupe d'huile, 1 c. à soupe de Marinade Saveur Créole
Couper le tofu en cubes, enrober du mélange d'huile et de fécule
1 bloc de tofu extra ferme, 2 c. à soupe de fécule
Cuire à 190 °C pendant 15 minutes jusqu’à bien croustillant
Chauffer les ingrédients de la sauce 3-4 minutes dans une petite casserole jusqu’à épaississement
1 c. à soupe de Marinade Saveur Créole, 2 c. à soupe d'eau, 1 Lime, pour son jus
Mélanger le tofu croustillant à la sauce et servir avec du brocoli vapeur

Keyword Air Fryer, recette en moins de 30 minutes, Saveur créole

Étiqueté à faible teneur en calories, Saveur créole, Végétarien

Tofu Créole au Air Fryer

Tofu Créole au Air Fryer

Equipment

Ingredients

Instructions

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Kayanou Québec
Ce sont des produits faits à la main, 100% préparés au Québec

Tofu Créole au Air Fryer

Tofu Créole au Air Fryer

Equipment

Ingredients

Instructions

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Économisez 5 $ sur votre premier achat

Économisez
5 $ sur votre premier achat